增强心肺功能和下肢腰部力量，实际效果主要是下肢的灵活性和协调性；提高下肢关节的稳定性，对腰肌劳损、活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等具体临床效果。
使用平步机：
双手握住手柄，双脚站在踏板上，双脚交替自然摆动，行走。
设计要求：
综合考虑运动、应力和人机工程：
1、人机工程学：
平步机的结构尺寸符合人体尺寸
2.运动分析:
对轨迹、速度、加速度的分析如下：
(1)踏板形成的轨迹与运动时脚踝的轨迹相同
(2)手柄形成的轨迹与运动时手的轨迹相同。
(3)设计合适的结构形式和结构尺寸，以保护运动惯性顺畅，
3.力学应力分析：
平步机的运动负荷符合生物力学原理。
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